Page 11 - REVISTA ABRIL
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Verdad o mito
Evidentemente, la meditación
La meditación está
tiene muchas escuelas,
relacionada con la
principalmente la cristiana y la
religión
Mito personas la practican solo por las
budista, pero hoy en día muchas
ventajas ya mencionadas.
Mucha gente pone la excusa de
La meditación requiere
que no tienen tiempo para una
mucho tiempo
práctica regular, y resulta que
Mito minutos al día ya se pueden ver
podemos con solo 5 o 10
los resultados.
En muchas páginas web
No necesitamos ningún
encontrarás esterillas, almohadas
equipamiento para la
y tutoriales, pero lo único
práctica
que necesitas es un momento de
Verdad paz y concentración para
empezar.
