Page 20 - JAN MAG NL (2)_Neat
P. 20

Salade met avocado





                                            2 personen


                                              Ingrediënten:                     Dressing


                                                75 gr sla1 avocado             scheutje olijfolie
                                                                                                                     /
                                                                                                                     o
                                                75 gr geitenkaas               1 eetlepel azijn                      d a
                                                                                                                     c o
                                                ½ komkommer                    ½ eetlepel honing                     v a
                                                                                                                     - t
                                                4 eetlepels geroosterde        1 theelepel mosterd                   e m
                                                paprika reepjes                peper en zout                         - e d
                                                                                                                     a
                                                                                                                     l a
                                                Handje croutons                                                      s /
                                                                                                                     n
                                                175 gr mango                                                         e t p
                                                                                                                     e
                                                                                                                     c e r
                                                                                                                     /
                                                                                                                     l
                                                                                                                     n
                                                                                                                     . n
                                                 Bereiding                                                           e t p
                                                                                                                     e
                                                                                                                     c
                                                                                                                     e
                                                                                                                     r
                                                                                                                     e
                                                 Snijd de mango in stukjes en de komkommer in plakjes.               k
                                                                                                                     u
                                                                                                                     e
                                                                                                                     l
                                                                                                                     w
                                                 Halveer de avocado, draai de parten uit elkaar,                     .
                                                                                                                     w
                                                 verwijder de pit en schil en snijd het vruchtvlees in               w
                                                                                                                     /
                                                                                                                     /
                                                                                                                     :
                                                                                                                     s
                                                                                                                     p
                                                 plakjes. Meng de ingrediënten voor de dressing door
                                                                                                                     t
                                                                                                                     t
                                                                                                                     h
                                                 elkaar.
                                                 Meng de sla met de dressing en voeg de komkommer,
                                                 gegrilde paprika en mango toe en schep door elkaar.
                                                 Voeg voorzichtig de avocado toe en garneer de salade
                                                 met de croutons en geitenkaas. Serveer direct.
                                           Broodje met avocado
                                           pesto                2 broodjes
                                        /
                                        o
                                        t
                                        s  Ingrediënten:                  Bereiding
                                        e
                                        p
                                        -
                                        o
                                        d                                  Halveer de avocado en draai de
                                        a
                                        c     2 broodjes
                                        o
                                        v                                  helften om de pit los. Verwijder de
                                        a
                                        -     1 avocado
                                        t
                                        e                                  schil en de pit en prak het vruchtvlees
                                        m
                                        -     ½ eetlepel pesto
                                        e
                                        j                                  met een vork samen met een paar
                                        d
                                        o     2 plakken parmaham
                                        o                                  druppels citroensap, peper, zout en de
                                        r
                                        b
                                        /     1 tomaat
                                        n
                                        e                                  pesto fijn. Snijd de broodjes open en
                                        t
                                        p     40 gr geitenkaas
                                        e                                  besmeer de onderste helft met de
                                        c
                                        e     peper en zout
                                        r
                                        /
                                        l                                  avocado pesto. Beleg met een paar
                                        n
                                        .
                                        n     citroensap
                                        e                                  schijven tomaat, een plak parmaham
                                        t
                                        p
                                        e     1 eetlepel
                                        c                                  en kruimel er wat geitenkaas over.
                                        e
                                        r     pijnboompitten
                                        e
                                        k                                  Bestrooi met wat pijnboompitten en
                                        u
                                        e
                                        l     (geroosterd)
                                        .
                                        w                                  garneer eventueel met een blaadje
                                        w
                                        w
                                        /                                  basilcium.
                                        /
                                        :
                                        s
                                        p
                                        t
                                                    TOLUNA MAGAZINE | JANUARI 2021
                                        t
                                        h           TOLUNA MAGAZINE | JANUARI 2021
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24