Page 11 - June AREG
P. 11
ﺮﺋﺎﺼﻋ لوﺎﻨﺗ ﻦﻣ ،ﺔﻳﺬﻐﺗ ءاﺮﺒﺧو ءﺎﺒﻃأ رﺬﺣ
ﻻو ﺔﻴﺤﺻ ﺮﻴﻏ ﺎﻬﻧأ ﻦﻳﺪﻛﺆﻣ ،ةﻼﺤﻤﻟا ﺔﻬﻛﺎﻔﻟا
.ﺔﻳزﺎﻐﻟا تﺎﺑوﺮﺸﻤﻟا ﻦﻋ ﺎﻫراﺮﺿأ ﻲﻓ ﻒﻠﺘﺨﺗ
تﺎﻳﻮﻘﻣ ﺎﻬﻧأ ﲆﻋ ﺎﻬﻟ ﻖﻳﻮﺴﺘﻟا نأ ﱃإ ﻦﻴﺘﻓﻻ
دﺎﻘﺘﻋﻻا نأ ﺎﻤﻛ ،ﺢﻴﺤﺻ ﺮﻴﻏ تﺎﻨﻴﻣﺎﺘﻴﻔﻠﻟ رﺪﺼﻣو
ﺢﻴﺤﺻ ﺮﻴﻏ نزﻮﻟا ةرﺎﺴﺧ ضﺮﻐﺑ ﺎﻬﻟوﺎﻨﺗ نﺄﺑ
،ﺰﻫﺎﺠﻟا ﲆﺤﻤﻟا لﺎﻘﺗﺮﺒﻟا ﺮﻴﺼﻋ ﻦﻣ بﻮﻛ بﺮﺷ نأ ﺔﻴﺜﺤﺑ تﺎﺳارد ﺖﺤﺿوأو
ﻲﻬﺘﻨﻳ يﺬﻟا ﺮﻣﻷا ؛ةﺮﻴﺒﻛ ﺔﻋﺮﺴﺑ ﺾﻔﺨﻨﻳ ﻢﺛ ،مﺪﻟا ﻲﻓ ﺮﻜﺴﻟا ىﻮﺘﺴﻣ ﻊﻓﺮﻳ
ً
.نزﻮﻟا ناﺪﻘﻓ ﻲﻓ ﻦﻴﺒﻏاﺮﻟا مﻼﺣأ دﺪﺒﻳ ﺎﻣ ﻮﻫو ،عﻮﺠﻟا ﻦﻣ ﺔﺑﻮﻨﺑ ﺎﺒﻟﺎﻏ
ﺔﻌﻔﺗﺮﻣ ةراﺮﺣ تﺎﺟرد ﺖﺤﺗ ﻢﺘﺗ ﺔﺒﻠﻌﻤﻟا ﺮﺋﺎﺼﻌﻟا ﺔﺠﻟﺎﻌﻣ نأ تﺎﺳارﺪﻟا ﺖﻧﺎﺑأو
ﺎﻣ ،ﻞﻣﺎﻛ مﺎﻋ ﱃإ ﻞﺼﺗ ةﺪﻤﻟ ﻦﻳﺰﺨﺘﻟاو ﻆﻔﺤﻠﻟ ﺔﺤﻟﺎﺻ نﻮﻜﺗ ﻲﻜﻟ ،ﺔﻳﺎﻐﻠﻟ
ﺔﺒﺴﻧ ﲆﻋ يﻮﺘﺤﺗ ﺎﻬﻧأ ﺎﻤﻛ ،تﺎﻨﻴﻣﺎﺘﻴﻔﻟﺎﻛ ،ﺔﻴﺋاﺬﻐﻟا ﺮﺻﺎﻨﻌﻟا ﻊﻴﻤﺟ ﺎﻫﺪﻘﻔﻳ
ةدﻮﺠﻟا تاذ ﺔﻬﻛﺎﻔﻟا رﺎﻤﺛ ﻲﻓ دﻮﺟﻮﻣ ﺐﻛﺮﻣ ﻮﻫو ،"ﻦﻴﻟﻮﺗﺎﺒﻟا" ﻦﻣ ﺔﻌﻔﺗﺮﻣ
.ﺔﻴﻧﺎﻃﺮﺴﻟا ماروﻷﺎﺑ ﺔﺑﺎﺻﻹا ﻪﻟوﺎﻨﺗ ﺐﺒﺴﻳ ﺎﻣ ،ﺔﺌﻳدﺮﻟا
https://www.msn.com/ar-ae/foodanddrink/nutrition/-ﻞﺑﺎﻨﻗ
0 ٢٠٢٠ ناﺮﻳﺰﺣ ﺔﺤﺼﻟا-ﲆﻋ-ةﺰﻫﺎﺠﻟا-ﺮﺋﺎﺼﻌﻟا-ةرﻮﻄﺧ-ﻦﻣ-رﺬﺤﺗ-تﺎﺳارد-ﺮﻜﺴﻟا-ﻦﻣ/ar-
1 |
BB13yabb?ocid=spartanntp
